Benjamin Castaldi révèle les secrets de sa perte de poids (vidéo)

"Bilan après deux mois de programme, - 8 kg", écrit Benjamin Castaldi en légende d'une vidéo publiée sur son compte Instagram. L'animateur qui a perdu du poids a dévoilé les secrets de son régime au Parisien.

Le chroniqueur de Touche Pas À Mon Poste, a suivi un programme minceur dont les repas sont livrés à domicile. "Des régimes, j'en ai essayé des tonnes et des tonnes. Mais manger tous les jours sa salade et son poulet, ça devient vite lassant. Alors que là, je ne me cassais pas la tête à me demander ce que j'allais me préparer. Personnellement, j'ai souvent fait le yoyo, je pouvais gagner comme perdre 10 kg en quelques mois. Là, j'arrive à me stabiliser", a confié le chroniqueur de Touche pas à mon poste au Parisien.

Benjamin Castaldi explique avoir été contacté par la marque pour devenir son égérie. "En voyant mon nom, ils m'ont proposé de faire le programme et d'en faire la promotion, si j'étais satisfait du résultat. Ce qui a été le cas. D'ailleurs depuis, la marque reçoit des appels demandant 'le régime Castaldi'", précise la star.

"J'approche de la cinquantaine, c'est maintenant que je dois faire attention ! Au-delà de mes restrictions alimentaires, je fais beaucoup de sport, je m'entretiens (...) Je n'ai pas eu une transformation assez flagrante comme Laurent Ournac. J'ai perdu trois tailles de pantalon et deux tailles de veste, mais cela reste classique. C'est pour ça aussi que beaucoup ont pu s'identifier dans mon changement", ajoute-t-il.

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